○●○演奏会の予定○●○
●4月3日(土)西陵高校管弦楽部「オーケストラまるわかりコンサートⅤ」
福岡市立西市民センター14:30開場 15:00開演 入場無料
※定員になり次第、入場をお断りすることがございます。
ゲスト:林麻耶(ソプラノ)、小牧達彦(テノール)、樫の実少年少女合唱団
(演奏予定曲)
チャイコフスキー作曲:大序曲「1812年」
ベートーヴェン作曲:交響曲第7番より第1楽章
  ミュージカル「サウンド・オブ・ミュージック」より 他
★サウンド・オブ・ミュージックのマリア役で出演致します★
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ダイエット
2007/01/08
20070108112231


正月太りを解消すべく、このステッパー(?)を毎日せっせとやってます。
目標はマイナス3キロ!!
3キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは何でこんなに大変なんでしょ…

でも昨日驚異のダイエット方法を知ってしまったのよね
毎日ネバネバ納豆を朝晩食べる!!食べ方にはコツがあるので要注意。
うふふふ。早速今朝から実行してま~す。痩せますように。パンパン。

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